Schlank mit System

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Zeughaus	O 613.3 Rie / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung

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Schlank mit System

mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht

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Verfasser*in: Riedl, Matthias (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

BuchSachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 613.3 Rie / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.04.2026

Inhalt

Ratgeber von Ernährungs-Doc Matthias Riedl zum 20:80 Prinzip, bei dem mit geringfügiger Ernährungsumstellung eine erfolgreiche Gewichtsabnahme winkt. Mit Selbstcheck der Dickmacherfallen und des Esstyps, 4-Schritt-Aktionsplan und Kochbuchteil mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

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Details

Verfasser*in: Riedl, Matthias (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 613.3

ISBN: 9783833899829

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur