Die Longevity Food-Formel

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Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

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Verfasser*in: Riedl, Matthias (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 613 Rie / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.

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Details

Verfasser*in: Riedl, Matthias (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 613

ISBN: 9783833896811

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur