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Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Otto, Anne
Jahr: 2024
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft.Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen unsere Unsicherheit nicht überwinden. Wir dürfen sie annehmen und erkennen, dass sie uns alle miteinander verbindet. Daraus können wir Kraft schöpfen. Mit erhellenden Einsichten, Mut machenden Geschichten und konkreten Impulsen zeigt dieses Buch, wie wir selbstbewusster durch schwierige soziale Situationen navigieren, ohne uns zu verbiegen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Otto, Anne
Jahr: 2024
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
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ISBN: 9783407868107
Beschreibung: 236 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien