Das Stress weg Buch

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Das Stress weg Buch

das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

0 Bewertungen

Verfasser*in: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München , Heyne

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 610 Str / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.05.2024

Inhalt

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?

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Details

Verfasser*in: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München , Heyne

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-453-21810-9

2. ISBN: 3-453-21810-8

Beschreibung: Originalausgabe, 238 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Diagramme

Schlagwörter: Streßbewältigung

Schlagwortketten: Stress / Stressbewältigung / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 224-234

Mediengruppe: BuchSachliteratur