Das Anti-Stress Kochbuch

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Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice : modular - saisonal - regional

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Verfasser*in: Macke, David

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 613 Mac / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Ratgeber, nicht für eine strikte Diät, sondern für ein einfach umsetzbares Ernährungskonzept, das Homeoffice, Privatleben und gesunde Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringt: Ohne abends auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen und trotzdem Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden und neuer Stärke für Körper, Geist und Seele zu kommen.Chronischer Stress macht krank. Das das so ist, hat David Macke am eigenen Leib erlebt.

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Details

Verfasser*in: Macke, David

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: O 613, O 615

ISBN: 978-3-8403-7694-8

2. ISBN: 3-8403-7694-7

Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur