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Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch

der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lohmann, Maria
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 613.5 Loh / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.04.2024

Inhalt

Mit einer Basenbowl kraftvoll in den Tag starten, mittags ein buntes Gemüseragout aus dem Wok genießen und abends mit einer wärmenden Kürbissuppe den Tag sanft ausklingen lassen. So genuss-voll kann die basische Ernährung sein!
Also, worauf warten Sie noch? Mit der basischen Einsteigerküche der erfahrenen Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin Maria Lohmann wird Ihnen die Ernährungsumstellung leicht gemacht. Fin-den Sie heraus, wo die Säure-Fallstricke des Alltags liegen, machen Sie mit den unkomplizierten Rezepten die basische Küche zur Routine und bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht.
- Flexibel und alltagstauglich: Der Tages- und Wochenplan unterstützt Sie bei Ihrer Vorbereitung.
- Basenpower auf einen Blick: Die Sterne-Skala an den über 140 Rezepten zeigt an, wie stark basisch jedes Gericht ist.
- Zutatencheck leicht gemacht: Die Lebensmitteltabelle bietet einen Überblick über den Säure- bzw. Basenwert zahlreicher gängiger Zutaten.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lohmann, Maria
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.5
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ISBN: 978-3-432-11217-6
2. ISBN: 3-432-11217-3
Beschreibung: 6. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Entschlackung, Entsäuerung
Schlagwortketten: Säure-Base-Gleichgewicht / Übersäuerung / Entgiftung / Kochbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur