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Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-release lindern und auflösen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Balke-Holzberger, Ulrike
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 470 Bal / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner Anwendbarkeit und Wirksamkeit erklärt. Rückenschmerzen können damit gelindert, reduziert oder gänzlich aufgelöst werden.
 
Das neurogene Zittern löst fasziale und muskuläre Spannungszustände auf und lindert sanft stressbedingte Körperschmerzen. Das vorliegende Buch beschreibt die Wirksamkeitsprinzipien, erklärt die Grundlagen der Schmerzentstehung und des Faszienaufbaus und liefert eine einfache Selbsthilfe zur nachhaltigen Schmerzreduktion.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Balke-Holzberger, Ulrike
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-608-98229-9
2. ISBN: 3-608-98229-9
Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Wirbelsäule, Rückengymnastik, FSR, Zittern <Medizin>, Streßbewältigung
Schlagwortketten: Rücken / Rückentraining / Faszien-Stress-Release / Übungssammlung; Rücken / Faszie / Training / Stress / Stressbewältigung / Schmerztherapie
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: Mit Checkliste Schmerztest
Mediengruppe: BuchSachliteratur