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Der schmerzfreie Körper

Arthrostic : die neue Übungsmethode gegen Gelenkschmerzen und Arthrose
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan
Jahr: 2020
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 470 Weg / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gelenke, die zu wenig bewegt werden, verlieren mit den Jahren an Beweglichkeit. Wenn nicht rechtzeitig aktiv dagegen angegangen wird, kann es mit zunehmendem Alter zu gesundheitlichen Problemen kommen. Arthrostic ist ein umfangreiches, aber einfaches und für jedermann durchführbares Übungssystem, das alle Gelenke durch Maximalbewegungen beweglich hält und einer Arthrose vorbeugt oder sie lindert.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wegener, Stefan
Jahr: 2020
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-7679-1258-8
2. ISBN: 3-7679-1258-9
Beschreibung: 156 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur