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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

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Verfasser*in: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 610 Hüm / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Verfasser*in: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-96584-027-0

2. ISBN: 3-96584-027-4

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig : Diagramm

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur