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Die Qi Formel für ein langes und gesundes Leben

die 5 Säulen der chinesischen Heilkunst
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Cheung, Awai
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.2 Che / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Cheung, Awai
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.2
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ISBN: 978-3-7423-0947-1
2. ISBN: 3-7423-0947-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur