Neue Körperwunder gegen Stress

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Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag

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Verfasser*in: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz-Verlag

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Inhalt

Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe unserer natürlichen Anlagen können wir uns aus der Negativspirale des bedrohlichen Stressalltags befreien. Vor diesem medizinischen Hintergrund zeigt uns Prof. Dr. med. Gerd Schnack gesundheitsfördernde Rituale: einfache Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.

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Details

Verfasser*in: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz-Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-451-80634-6

Beschreibung: 133 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien