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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: B 685 Joh / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Mit der richtigen Strategie lassen sich seelischer Druck und beruflicher Stress meistern. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, Ihre eigene Persönlichkeit einzuschätzen und zu erkennen, welche Verhaltensweisen Druck auslösen.Inhalte:Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck.Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen.Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung.Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen.