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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 612
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ISBN: 9783840377310
Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Frauen, Entbindung, Wochenbettgymnastik
Schlagwortketten: Frau / Schwangerschaft / Geburt / Rückbildungsgymnastik / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur