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Gehen

der Weg zu einem achtsameren Leben
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Radford, Sholto
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615 Rad / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Kraft Deiner Schritte
Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man überall und zu jeder Tageszeit. Gehen stärkt uns physisch und emotional. Gehen reduziert Stress und Gewicht.
Im Rhythmus unserer Schritte finden wir den Kontakt zur Natur - und zu unserem Ich. Unsere Gedanken passen sich unseren Schritten an, unsere Seele nimmt bewusster auf, was um uns herum geschieht.
Jeder Schritt draußen ist Balsam für Seele, Geist und Körper.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Radford, Sholto
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615, F 123.1
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ISBN: 978-3-432-10769-1
2. ISBN: 3-432-10769-2
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Porter, Robbie [IllustratorIn]; Schmid, Daniela [ÜbersetzerIn]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Walk - the path to a more mindful life
Mediengruppe: BuchSachliteratur