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Switch off und hol dir dein Leben zurück

wie wir der digitalen Stressfalle entkommen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123.1 Schm / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.06.2022

Inhalt

Smartphone und mobiles Internet haben unser Leben auf den Kopf gestellt. Wir reden nicht mehr, wir chatten. Wir fühlen nicht mehr, wir liken. Wir erleben nicht mehr, wir sharen. In der Arbeitswelt wie auch im Privatleben herrscht ein Tempo, das auf Dauer atemlos macht: immer online, immer erreichbar, immer verfügbar. Die Folge: Viele Menschen fühlen sich überfordert vom Anspruch, ständig zu kommunizieren, zu antworten, zu reagieren. Krankheiten wie Burn-out, Angststörungen und Depressionen nehmen zu. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen und wieder in Kontakt zu treten mit sich selbst und den eigenen Wünschen. Denn jüngste Umfragen zeigen: Das, was die meisten Menschen wollen, sind stabile Beziehungen und ein Lebenstempo, das den eigenen Bedürfnissen entspricht.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, O 465.2
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ISBN: 978-3-426-21426-8
2. ISBN: 3-426-21426-1
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 302 Seiten
Schlagwörter: Computersucht, Internet, Stress, Stressbewältigung, Internetsucht, Online-Sucht, Streßbewältigung
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: Ihr 14-Tage-Programm für mehr Kreativität und Lebensfreude
Mediengruppe: BuchSachliteratur