Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

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Verfasser*in: Zylla, Amiena; Cavelius, Anna

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.1 Zylla / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

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Details

Verfasser*in: Zylla, Amiena; Cavelius, Anna

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: O 615.1, O 613.3

ISBN: 978-3-8338-6885-6

2. ISBN: 3-8338-6885-6

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Gewichtsreduktion, Abnehmen

Schlagwortketten: Yoga / Rumpfmuskulatur / Bauch / Anleitung; Yoga / Ernährung / Gewichtsabnahme / Anleitung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur