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Einfach und nachhaltig abnehmen - mit Low Carb ist das kein Problem. Der ideale Low-Carb-Mix liefert höchstens 30 % der Kalorien aus Kohlenhydraten. Die Basis dafür ist viel Gemüse, eine gute Portion Eiweiß aus Fleisch, Fisch, Eiern oder auch Hülsenfrüchten und Sojaprodukten - für vegetarische Alternativen. Mit den 20 kohlehydratarmen Gerichten in diesem eBook steht im Handumdrehen ein leckeres und sättigendes Abendessen auf dem Tisch, das Ihnen den Einstieg in die Low Carb-Küche leicht macht.