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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 107.2 Rie / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Faszien-Yoga war gestern ¿ jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
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ISBN: 3-95961-024-6
2. ISBN: 978-3-95961-024-7
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur