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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 249 Wyld / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 249
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ISBN: 978-3-7423-0258-8
2. ISBN: 3-7423-0258-2
Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Dehnübung, Faszie, Bindegewebe, Stretching
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bahle, Frauke [ÜbersetzerIn]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Moving stretch
Mediengruppe: BuchSachliteratur