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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123 Kas / OG Sachbibliothek / Ausstellung Interessenkreis: Bestseller Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.06.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, O 610
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Bestseller
ISBN: 9783570104613
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
Schlagwörter: Resilienz, Konfliktbewältigung
Schlagwortketten: Lebensführung / Widerstandsfähigkeit / Ratgeber; Lebensführung / Mentaltraining / Ernährung / Sport / Konfliktlösung; Lebensführung / Natur / Wald / Waldbaden / Schlaf
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur