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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: DVD	Standorte: TM 724 Ori / EG Mediothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Schritt für Schritt führt Sie die bekannte Tänzerin und Tanzlehrerin Djamila in die Basis-Techniken des orientalischen Tanzes ein: Von den Elementarbewegungen über kleine Schrittfolgen und Kombinationen bis hin zur kompletten Choreografie.

 

 

Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Und: Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining - für Körper, Geist und Seele. Die VHS beinhaltet: Einführung in das ESTODA-System - Kurz-Stretch - Die 6 Elementarbewegungen des orientalischen Tanzes (Vertikale, Horizontale, Sagittale, Wippe, Kippe, Twist) im Stehen und im Gehen - Basis-Shimmys wie Wipp-Shimmy, American Basic und Hagalla-Basis - Einfache Drehungen: Pivot-Turn, 3-Schritt-Drehung - Kombinationen der gezeigten Bewegungen mit unterschiedlichen Armhaltungen - Komplette Choreografie - Show-Performance von Djamila inkl. Bühnenversion der gezeigten Choreografie