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Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch

der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lohmann, Maria
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 613.5 Loh / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mit einer Basenbowl kraftvoll in den Tag starten, mittags ein buntes Gemüseragout aus dem Wok genießen und abends mit einer wärmenden Kürbissuppe den Tag sanft ausklingen lassen. So genuss-voll kann die basische Ernährung sein!
Also, worauf warten Sie noch? Mit der basischen Einsteigerküche der erfahrenen Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin Maria Lohmann wird Ihnen die Ernährungsumstellung leicht gemacht. Fin-den Sie heraus, wo die Säure-Fallstricke des Alltags liegen, machen Sie mit den unkomplizierten Rezepten die basische Küche zur Routine und bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht.
- Flexibel und alltagstauglich: Der Tages- und Wochenplan unterstützt Sie bei Ihrer Vorbereitung.
- Basenpower auf einen Blick: Die Sterne-Skala an den über 140 Rezepten zeigt an, wie stark basisch jedes Gericht ist.
- Zutatencheck leicht gemacht: Die Lebensmitteltabelle bietet einen Überblick über den Säure- bzw. Basenwert zahlreicher gängiger Zutaten.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lohmann, Maria
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.5
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ISBN: 978-3-432-11217-6
2. ISBN: 3-432-11217-3
Beschreibung: 6. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Entgiftung, Kochbuch, Säure-Base-Gleichgewicht, Übersäuerung, Entschlackung, Entsäuerung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur