Das Women's Health Yoga-Buch

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Das Women's Health Yoga-Buch

fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich

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Verfasser*in: Budig, Kathryn

Jahr: 2019

Verlag: München, Bassermann

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.1 Bud / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini!

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Details

Verfasser*in: Budig, Kathryn

Jahr: 2019

Verlag: München, Bassermann

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-8094-4073-4

2. ISBN: 3-8094-4073-6

Beschreibung: 1. Auflage, genehmigte Sonderausgabe, 336 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Frauen

Schlagwortketten: Frau / Yoga / Hatha-Yoga / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur