Bleib fit im Homeoffice

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Bleib fit im Homeoffice

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Verfasser*in: Eichholz, Rocco (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 470 Eic / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.

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Details

Verfasser*in: Eichholz, Rocco (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 470, B 683

ISBN: 9783517100784

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Wirbelsäule, Stretching, Rückengymnastik

Schlagwortketten: Rücken / Muskeltraining / Entspannung / Dehnübung / Faszie / Triggerpunkt / Anleitung; Homeoffice / Rücken / Rückentraining / Ratgeber / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Bleib fit im Homeoffice

Mediengruppe: BuchSachliteratur