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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin (Verfasser*in); Fengler, Arndt (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 470 Adl / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

''Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogra''mmes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen''Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.''

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin (Verfasser*in); Fengler, Arndt (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Rückengymnastik, Wirbelsäule
Schlagwortketten: Rücken / Rückentraining / Therapie / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: BuchSachliteratur