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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Chatterjee, Rangan
Jahr: 2021
Verlag: Goldmann Verlag
Mediengruppe: e-Medien
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Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten! Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Chatterjee, Rangan
Jahr: 2021
Verlag: Goldmann Verlag
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ISBN: 9783641272524
Beschreibung: 272 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Brodersen, Imke
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien