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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser*in)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123 Smi / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.05.2024

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser*in)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
Schlagwörter: Konfliktbewältigung, Emotionen, Trauerarbeit, Sinn des Lebens
Schlagwortketten: Lebenskrise / Konflikt / Konfliktlösung / Anleitung; Melancholie / Motivation / Gefühl / Trauer / Angst / Zweifel / Stress / Lebenssinn
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten (Übersetzer*in)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: BuchSachliteratur