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Core-Training Anatomie

der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
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Jahr: 2012
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Inhalt

Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierung von Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtraining.
 

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Details

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Jahr: 2012
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 100.1
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ISBN: 978-3-7679-1147-5
2. ISBN: 3-7679-1147-7
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anatomie, Muskeltraining, Rumpfmuskulatur, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ellsworth, Abigail
Sprache: ---
Originaltitel: Core training anatomy <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: BuchSachliteratur