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E-Medium

Autogenes Training

das Original Übungsheft
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schultz, Johannes Heinrich
Jahr: 2010
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings ganz leicht. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Empfindung von Ruhe, Wärme und Schwere jederzeit selbst hervorrufen können. Zu allen Fragen finden Sie in der aktualisierten Fassung bewährten Rat aus der Praxis.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schultz, Johannes Heinrich
Jahr: 2010
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ISBN: 978-3-8304-3843-4
Beschreibung: 78 S.
Schlagwörter: Entspannung, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stephan, Siegfried
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien