Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen

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Verfasser*in: Eckardt, Manuel

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

BuchSachliteratur

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Inhalt

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.

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Details

Verfasser*in: Eckardt, Manuel

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: G 100.1

ISBN: 978-3-86910-330-3

2. ISBN: 3-86910-330-2

Beschreibung: 181 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gewichtsreduktion, Abnehmen

Schlagwortketten: Fitness / Gewichtsabnahme / Ernährung / Muskeltraining / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur