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Entschleunigen

slow durch den Alltag
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Tödter, Regina
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123.1 Töd / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Leicht zu lesen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sie wollen entschleunigen, das Leben leichter nehmen? Dann machen Sie es wie die Surfer - reiten Sie die Wellen des Alltags locker und mit dem SLOW-Prinzip. Mit den verblüffenden Tipps und inspirierenden Übungen des Glücks-Coaches gelingt das kinderleicht. Ob Zauberyoga, Flexiday oder Kritzelmeditation - so begegnen Sie Alltagssituationen gelassener. Lassen Sie sich vom SLOW-Rhythmus verführen!
 
- Inspirationen für einen leichteren Alltag
- Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen
- Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Tödter, Regina
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, F 270
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leicht zu lesen
ISBN: 978-3-432-10069-2
2. ISBN: 3-432-10069-8
Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Glück, Langsamkeit, Stress, Stressbewältigung, Entschleunigung, Lebensführung, Zeit, Zeiteinteilung, Aufmerksamkeit, Streßbewältigung, Zeitmanagement
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur