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E-Medium

Stressbewältigung

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Hipp, Barbara
Jahr: 2004
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses E-Book zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Hipp, Barbara
Jahr: 2004
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ISBN: 978-3-89749-130-4
Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Jugendsachliteratur, Ratgeber, Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien