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Cover von 20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
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20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos
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Verfasser*in: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Animal Moves
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Animal Moves
tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining
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Verfasser*in: Fischer, Alex; Zippel, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Miniband-Fitness (mit DVD)
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Miniband-Fitness (mit DVD)
Das effektive Ganzkörper-Training
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Verfasser*in: Klein, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Miniband-Fitness
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Miniband-Fitness
das effektive Ganzkörper-Training
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Verfasser*in: Klein, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: e-Medien
Cover von Pilates

Pilates
die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
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Verfasser*in: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, DK Dorling Kindersley Verlag GmbH
Reihe: Die Anatomie verstehen
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Cover von Express-Workouts - Pilates
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Express-Workouts - Pilates
Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
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Verfasser*in: DELANOË, Soasick Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Pilates

Pilates
die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
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Verfasser*in: Delanoë, Soasick Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Reihe: Express Workouts
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Cover von Ringetraining
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Ringetraining
hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
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Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Zirkeltraining

Zirkeltraining
indoor und outdoor : 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
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Verfasser*in: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von SUP - Rauf aufs Brett

SUP - Rauf aufs Brett
alles von den Anfängen bis in die Welle
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Verfasser*in: Kruse, Timm Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
OPEN V 11.1.0.0