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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: BuchSachliteratur

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

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Verfasser*in: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: BuchSachliteratur

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Verfasser*in: Giessing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: e-Medien

effektives Muskeltraining für zu Hause

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Verfasser*in: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein

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Verfasser*in: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

mach deine Umgebung zur Fitnesszone

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Verfasser*in: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen

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Verfasser*in: Speirs, Steve Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

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Verfasser*in: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: BuchSachliteratur

für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte

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Verfasser*in: Trostl, Eri Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Kafka, Björn Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Reihe: Bike

Mediengruppe: BuchSachliteratur

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

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Verfasser*in: Yeager, Selene Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: BuchSachliteratur

trainieren wie die Kampfschwimmer, maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit

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Verfasser*in: Schreiber, Torsten; Aumann, Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: BuchSachliteratur

die besten Übungen am Boden

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Verfasser*in: Higgins, Gillian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Mediengruppe: BuchSachliteratur

über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body

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Verfasser*in: Campbell, Adam Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

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Verfasser*in: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

Mediengruppe: BuchSachliteratur

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser*in: Riepenhof, Helge Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit

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Verfasser*in: Pez, Catherine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

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Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF Ein Buch der Edition Michael Fischer

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: BuchSachliteratur

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

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Verfasser*in: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: BuchSachliteratur

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

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Verfasser*in: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: BuchSachliteratur

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden

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Verfasser*in: Iwan, Alexa; Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: BuchSachliteratur

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

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Verfasser*in: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: BuchSachliteratur

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

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Verfasser*in: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

in 12 Wochen zum Traumbody

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Verfasser*in: Galley, Edem; Stammberger, Eva Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: BuchSachliteratur

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

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Verfasser*in: Zippel, Christian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen

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Verfasser*in: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: BuchSachliteratur

die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden

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Verfasser*in: Arndt, Stella Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: BuchSachliteratur

gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode

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Verfasser*in: Kieser, Werner Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: BuchSachliteratur

[Wissenswertes über Osteoporose ; Krafttraining für zu Hause ; konchenfreundliche Ernährung]

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Verfasser*in: Paul, Gudrun; Schuba, Violetta Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: BuchSachliteratur

die Übungen, die Sie wirklich brauchen

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Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: BuchSachliteratur

[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power ; fit durch Eigengewichtstraining!]

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Verfasser*in: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate

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Verfasser*in: Priggemeier, Sebastian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

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Verfasser*in: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Mediengruppe: BuchSachliteratur

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

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Verfasser*in: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

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Verfasser*in: Schmid, Christina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: BuchSachliteratur

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

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Verfasser*in: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

gezieltes Krafttraining, Anatomie

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Verfasser*in: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: BuchSachliteratur

vier Ziele, ein Coach

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Verfasser*in: Hempel, Susann; Kühner, Lucia; Koch, Jan [AutorIn] Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: BuchSachliteratur

nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist

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Verfasser*in: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: BuchSachliteratur

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser*in: Vogel, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: BuchSachliteratur

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

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Verfasser*in: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: BuchSachliteratur

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Verfasser*in: Lahm, Philipp Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: BuchSachliteratur

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

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Verfasser*in: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BuchSachliteratur

das Trainingsbuch für noch mehr Spass am Laufen

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Verfasser*in: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: BuchSachliteratur

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

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Verfasser*in: Sims, Stacy T. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: BuchSachliteratur