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Ballet Workout

Bauch, Beine, Po ; Problemzonengymnastik auf Basis von Ballettübungen

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Jahr: 2009

Verlag: [o. O.], Ascot Elite

DVD

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Bauch weg!

Workout + Warm-Up ; die 4 besten Fettkiller-Workouts!

0 Bewertungen

Jahr: 2009

Verlag: [o.O.], unit-production Media Company

Reihe: Fit For Fun

DVD

lädt

Pilates allein zu Hause

das DVD-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude ; 50 Übungen für Anfänger und Profis ; 8 Programme

0 Bewertungen

Verfasser*in: Mayr, Barbara

Jahr: 2007

Verlag: Wien, Ueberreuter

DVD

lädt

Pilates für Unbewegliche

der besonders schonende Einstieg

0 Bewertungen

Jahr: 2007

Verlag: [o.O.], Coolmusic Studios

Reihe: Wellness-DVD

DVD

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

0 Bewertungen

Verfasser*in: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

lädt

Fit werden, jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

0 Bewertungen

Verfasser*in: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

lädt

15 Minuten Stretching für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser*in: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

BuchSachliteratur

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

0 Bewertungen

Verfasser*in: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

BuchSachliteratur

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

0 Bewertungen

Verfasser*in: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

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Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box

0 Bewertungen

Jahr: 2021

Verlag: Erscheinungsort nicht ermittelbar, Coolmusic Studios

DVD

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OPEN V 11.1.0.0

Verfasser*in

Jahr

Bewertung

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Interessenkreis

Sprachen

Ballet Workout

Bauch weg!

Pilates allein zu Hause

Pilates für Unbewegliche

Mit 50 beweglicher als mit 30

Fit werden, jung bleiben

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Fit in 12 Wochen

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box

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Ballet Workout

Bauch weg!

Pilates allein zu Hause

Pilates für Unbewegliche

Mit 50 beweglicher als mit 30

Fit werden, jung bleiben

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Fit in 12 Wochen

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box