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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser*in: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Quallen altern rückwärts

was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können

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Verfasser*in: Brendborg, Nicklas

Jahr: 2022

Verlag: Frankfurt/M., Eichborn

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Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor

0 Bewertungen

Verfasser*in: Bringmann, Dirk

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

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Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

der Kompass für dauerhafte Gesundheit

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Verfasser*in: Lawton, Graham

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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E-Sport-Fitness

trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren : über 90 Übungen

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Verfasser*in: Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

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Huller dich frei!

Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.

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Verfasser*in: Hoop, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag

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Fast Fitness - Das Original

effektiver trainieren mit High Intensity Training

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Verfasser*in: Mosley, Michael; Bee, Peta

Jahr: 2016

Verlag: München, Goldmann

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren

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Verfasser*in: Hoop, Elli

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4369, Huller dich frei!

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser*in: Portal Torices, Maria José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL Verlag

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren für eine dauerhaft schlanke Figur

0 Bewertungen

Verfasser*in: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Medienart

Mediengruppe

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Sprachen

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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Quallen altern rückwärts

Leben ohne Fallen

Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

E-Sport-Fitness

Huller dich frei!

Fast Fitness - Das Original

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Stretching für Senioren

50 Workouts zum Abnehmen

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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Quallen altern rückwärts

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Huller dich frei!

Fast Fitness - Das Original

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