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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

effektiv einfach und im Alltag einsetzbar

0 Bewertungen

Verfasser*in: Thalmayr, Sabine

Jahr: [2013]

Verlag: Inning am Ammersee, Alte Brauerei Stegen

Compact Disc

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Mein Entspannungsprogramm für zu Hause und unterwegs

0 Bewertungen

Verfasser*in: Bauer, Ralf

Jahr: 2013

Verlag: München , Südwest

Compact Disc

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Mit meinem Krafttier in Schwung kommen!

wie wir Schwäche, Erschöpfung und Müdigkeit verwandeln

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Verfasser*in: Betz, Robert

Jahr: 2010

Verlag: München, Verlag Roberto & Philippo

Compact Disc

lädt

Beweg' dich, reg' dich

[das Bewegungs- und Kräftigungstraining für Kinder und Erwachsene] ; eine DVD zum Mitmachen für Groß und Klein ; die Geschichte von der kleinen Kobra und dem Hund

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Verfasser*in: Becker, Barbara

Jahr: 2007

Verlag: [o.O.], wellbewell

DVD

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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD

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Verfasser*in: Baumgartner, Helga

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

BuchSachliteratur

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Qigong

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Verfasser*in: Hinterthür, Petra; Lie, Foen Tjoeng; Oberlack, Helmut

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

BuchSachliteratur

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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

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Verfasser*in: Mannschatz, Marie

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

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Verfasser*in: Jiménez, Dulce

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

BuchSachliteratur

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Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos

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Verfasser*in: Hill, Kai

Jahr: 2025

Verlag: München, Scorpio

BuchSachliteratur

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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest

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Verfasser*in: Borchers, Svenja

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Jahr

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Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Interessenkreis

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Mein Entspannungsprogramm für zu Hause und unterwegs

Mit meinem Krafttier in Schwung kommen!

Beweg' dich, reg' dich

Yin Yoga

Qigong

Meditation

Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

Mentale Gesundheit durch Yoga

Neurozentriertes Yoga

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Mein Entspannungsprogramm für zu Hause und unterwegs

Mit meinem Krafttier in Schwung kommen!

Beweg' dich, reg' dich

Yin Yoga

Qigong

Meditation

Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

Mentale Gesundheit durch Yoga

Neurozentriertes Yoga