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E-Medium

Lavendelschätze

von Pflanzen, Düften und Menschen ; Gartenpraxis, Heilkraft, Entspannung, Rezepte

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Verfasser*in: Puchtler, Elke

Jahr: 2018

Verlag: pala

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E-Medium

Wut-weg-Spiele

für Kita, Hort und Schule. Aggressionen abbauen - Entspannung finden

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Verfasser*in: Wilmes-Mielenhausen, Brigitte

Jahr: 2015

Verlag: Herder

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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

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Verfasser*in: Grasberger, Delia

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

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Verfasser*in: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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E-Medium

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

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Verfasser*in: Oberlack, Helmut

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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E-Medium

Gesunder Schlaf mit TCM

Ernährungstipps und Kräuterrezepturen ; Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung ; sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen

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Verfasser*in: Li, Wu

Jahr: 2015

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Die Mañana-Kompetenz

Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben - Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe

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Verfasser*in: Storch, Maja; Frank, Gunter

Jahr: 2021

Verlag: Piper ebooks

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Mit Yoga durch die Raunächte

12 Flows und Rituale für eine magische Zeit | Illustrierte Asanas, Sequenzen und Bräuche für Entspannung, Energie und Zuversicht zum Jahreswechsel

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Verfasser*in: Honecker, Martina

Jahr: 2024

Verlag: Riva

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Tiefenentspannung - Heilmeditationen

zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

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Verfasser*in: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2013

Verlag: München, Arkana

Compact Disc

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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

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Verfasser*in: Mannschatz, Marie

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Sprachen

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Lavendelschätze

Wut-weg-Spiele

Autogenes Training

Qigong

Qigong

Gesunder Schlaf mit TCM

Die Mañana-Kompetenz

Mit Yoga durch die Raunächte

Tiefenentspannung - Heilmeditationen

Meditation

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Qigong

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Die Mañana-Kompetenz

Mit Yoga durch die Raunächte

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