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Fit mit Faszientraining

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser*in: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

BuchSachliteratur

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20 Minuten Workout - Kickboxen

präzise Technikerklärung und Demonstration am Partner ; 3-Technik-Kombination ; der Schwierigkeitsgrad wird allmählich gesteigert

0 Bewertungen

Jahr: 2013

Verlag: Frechen, Delta Music

DVD

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Progressive Muskelentspannung Langform

der Weg zur inneren Ruhe ; Entspannungstechnik nach E. Jacobson

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Jahr: 2012

Verlag: [o.O.], Entspannung.com

Compact Disc

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Der kleine Diabetes-Coach

so kommen Sie in Bewegung und senken Ihren Blutzuckerspiegel: Die besten Übungen für den Einstieg

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Verfasser*in: Köhler, Patrick

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

BuchSachliteratur

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E-Medium

Eine Frage der Phase

Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

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Verfasser*in: Weber, Frances Elisa

Jahr: 2024

Verlag: Komplett-Media Verlag

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E-Medium

Wand-Pilates

Topfit in 28 Tagen

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Verfasser*in: Pelligrini, Marine

Jahr: 2025

Verlag: HEEL Verlag

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser*in: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

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Gesunder Rücken

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Jahr: [2024]

Verlag: Tutzing, PSF Film / Video

Reihe: Tele-Gym; 23

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser*in: Herdener, Lutz

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

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Verfasser*in: Gärtner, Daniel

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF Ein Buch der Edition Michael Fischer

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit mit Faszientraining

20 Minuten Workout - Kickboxen

Progressive Muskelentspannung Langform

Der kleine Diabetes-Coach

Eine Frage der Phase

Wand-Pilates

Wandpilates

Gesunder Rücken

50 Workouts mit Fitnessband

Ganzheitliches Faszientraining

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20 Minuten Workout - Kickboxen

Progressive Muskelentspannung Langform

Der kleine Diabetes-Coach

Eine Frage der Phase

Wand-Pilates

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Gesunder Rücken

50 Workouts mit Fitnessband

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