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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser*in: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Verfasser*in: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

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77 Tipps für Rücken und Gelenke

beweglich bleiben, Schmerzen besiegen : frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. - ein Leben lang

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Verfasser*in: Strunz, Ulrich

Jahr: 2021

Verlag: München , Heyne

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Bleib fit im Homeoffice

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Verfasser*in: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Osteopathie für zu Hause

Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln

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Verfasser*in: Pfitzer, Torsten; Lechner, Marion

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen

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Verfasser*in: Peters, Michael; Tanner, John; Niezgoda-Hadjidemetri, Eva

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

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Endlich wieder schmerzfrei wandern

das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße : mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan

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Verfasser*in: Isenberg, Marwin

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

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Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-release lindern und auflösen

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Verfasser*in: Balke-Holzberger, Ulrike

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

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Verfasser*in: Kuhnt, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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OPEN V 11.1.0.0

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Die neue Rückenschule

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