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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser*in: Vogel, Susanne

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Die Bewegungs Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

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Verfasser*in: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

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Gesund kann jede*r!

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Verfasser*in: Lahm, Philipp

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

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50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

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Verfasser*in: Fastner, Gabi

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Simply Running

das Trainingsbuch für noch mehr Spass am Laufen

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Verfasser*in: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

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Mit 50 fitter als mit 30

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

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Verfasser*in: Sims, Stacy T.

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

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Bleib fit im Homeoffice

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Verfasser*in: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

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Verfasser*in: Hempel, Susann

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser*in: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFiT-Methode

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

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Mit 50 fitter als mit 30

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