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Fit im Home-Office

wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest

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Verfasser*in: Hempel, Susann; Höller, Kathrin

Jahr: 2021

Verlag: Köln, NGV

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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

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Verfasser*in: Gärtner, Daniel

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF Ein Buch der Edition Michael Fischer

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

kurz - effektiv - intensiv

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Verfasser*in: Heizmann, Benjamin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser*in: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Ballet Workout

Bauch, Beine, Po ; Problemzonengymnastik auf Basis von Ballettübungen

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Jahr: 2009

Verlag: [o. O.], Ascot Elite

DVD

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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Verfasser*in: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

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Verfasser*in: Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

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Verfasser*in: Römpke, Patricia

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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Bleib jung mit Stretching

die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

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Verfasser*in: Matthews, Jessica

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes Publishing

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OPEN V 11.1.0.0

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Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Fit im Home-Office

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