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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur trainieren

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Verfasser*in: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Tone your body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser*in: Hollmann, Lena

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest

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Shotokan Karate

Technik, Training, Prüfung : mit aktualisiertem Prüfungsgrogramm

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Verfasser*in: Grupp, Joachim

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Pilates

die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser*in: Ward, Tracy

Jahr: 2023

Verlag: München, DK Dorling Kindersley Verlag GmbH

Reihe: Die Anatomie verstehen

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser*in: Augoyat, Séverine

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

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Mein Lettering-Training

in 10 Einheiten zum Erfolg

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Verfasser*in: Reiter, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 28010

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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser*in: Cailly, Tiphaine

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

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Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

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Verfasser*in: Hambrecht, Katja

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Express Workouts - HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

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Verfasser*in: Heimburger, Florence

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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10 Atemzüge und nie wieder müde

das Trainingsprogramm für mehr Energie

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Verfasser*in: Egorov, Egor

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

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OPEN V 11.1.0.0

Verfasser*in

Jahr

Bewertung

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Interessenkreis

Sprachen

Psoas-Training für Vielsitzer

Tone your body

Shotokan Karate

Pilates

So geht Pilates richtig

Mein Lettering-Training

So geht Yoga richtig

Power für den Beckenboden

Express Workouts - HIIT und Kardiotraining

10 Atemzüge und nie wieder müde

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