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Cover von Mit 50 beweglicher als mit 30

Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
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Verfasser*in: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Cover von Übungsbuch Anatomie und Physiologie für Dummies

Übungsbuch Anatomie und Physiologie für Dummies
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Verfasser*in: Odya, Erin; DuPree, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: ... für Dummies, Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Schwimmen

Schwimmen
mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik
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Verfasser*in: Hawke, Brett Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
Reihe: Die Anatomie verstehen
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Cover von Yoga

Yoga
Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
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Verfasser*in: Oren, Goldie Karpel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Cover von 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
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Verfasser*in: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Hocheffizient trainieren

Hocheffizient trainieren
mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
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Verfasser*in: Zippel, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Muskeltraining für Späteinsteiger

Muskeltraining für Späteinsteiger
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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Hypertrophietraining

Hypertrophietraining
Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau
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Verfasser*in: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
Cover von Mein Personal Trainer

Mein Personal Trainer
vier Ziele, ein Coach
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Verfasser*in: Hempel, Susann; Kühner, Lucia; Koch, Jan [AutorIn] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: BuchSachliteratur
OPEN V 11.1.0.0