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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

0 Bewertungen

Verfasser*in: Wylde, Suzanne

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

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Verfasser*in: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

BuchSachliteratur

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

0 Bewertungen

Verfasser*in: Augoyat, Séverine

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

BuchSachliteratur

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser*in: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

BuchSachliteratur

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur trainieren

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Verfasser*in: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

BuchSachliteratur

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Bleib jung mit Stretching

die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

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Verfasser*in: Matthews, Jessica

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes Publishing

BuchSachliteratur

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

0 Bewertungen

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

BuchSachliteratur

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E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Verfasser*in: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

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Verfasser*in: Römpke, Patricia

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Siebenbürgen

unterwegs in Transsilvanien rund um Kronstadt, Schäßburg und Hermannstadt : mit Wanderungen in den Karpaten und im Apuseni-Gebirge

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Verfasser*in: Hannover Moser, Birgitta Gabriela

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Trescher Verlag

Reihe: Trescher-Reihe Reisen

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OPEN V 11.1.0.0

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Bewertung

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Medienart

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Interessenkreis

Sprachen

Das neue Faszien-Stretching

Best Stretching

So geht Pilates richtig

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Psoas-Training für Vielsitzer

Bleib jung mit Stretching

Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Mit 50 beweglicher als mit 30

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Siebenbürgen

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