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E-Medium

Das 5x5-Prinzip

Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

0 Bewertungen

Verfasser*in: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Fitness

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

E-Medium

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

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Verfasser*in: Despeghel, Dr. Dr. Michael

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Fitness

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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Pilates

Classic New York Style

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Jahr: 2005

Verlag: [o. O.], BMG Records

Reihe: Brigitte fitness

Compact Disc

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Fatburning Nonstop Aerobics 2

Get In Shape With Nonstop Fatburning Hits Like

0 Bewertungen

Jahr: 2012

Verlag: [o.O.], Music and Melody

Reihe: Fitness At Home

Compact Disc

lädt

E-Medium

Dankbarkeit + Liebe = Glück

Wo Dankbarkeit und Liebe ist, da ist kein Platz für Ängste und Sorgen.

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Verfasser*in: Fitness, Mag. Vera Mair MSc. Health &

Jahr: 2019

Verlag: minddrops Verlag

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis

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Verfasser*in: Klemme, Felix

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur Balance

Reihe: Knaur Balance

BuchSachliteratur

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Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme

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Verfasser*in: Zarrella, Jana Ina

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

BuchSachliteratur

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Fit aufs Pferd

Kraft, Koordination, Körperspannung : mit Fitnesstest für Reiter

0 Bewertungen

Verfasser*in: Charles, Iris

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Kosmos

BuchSachliteratur

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Reverse aging

warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

0 Bewertungen

Verfasser*in: Gießing, Jürgen

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

BuchSachliteratur

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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper : nur 5 Minuten täglich!

0 Bewertungen

Verfasser*in: Eckardt, Manuel

Jahr: 2024

Verlag: München, Humboldt

BuchSachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

Verfasser*in

Jahr

Bewertung

Verlag

Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

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Jahr

Bewertung

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Medienart

Mediengruppe

Interessenkreis

Sprachen

Das 5x5-Prinzip

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Pilates

Fatburning Nonstop Aerobics 2

Dankbarkeit + Liebe = Glück

Natürlich fit

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Fit aufs Pferd

Reverse aging

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Suchergebnis

Das 5x5-Prinzip

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

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Fatburning Nonstop Aerobics 2

Dankbarkeit + Liebe = Glück

Natürlich fit

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Fit aufs Pferd

Reverse aging

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern