Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: X 212.2 Ost / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Zurückgelegt	Vorbestellungen: 1	Frist:

Meal Prep - die clevere und zeitsparende Vorbereitung von Mahlzeiten für die ganze Woche. Die Ernährungsexpertin zeigt, wie man mit guter Planung Zeit, Nerven und Geld spart, Mit praktischen Wochenplänen, Einkaufslisten und saisonalen Rezeptideen. »Meal Prep« steht bei Svenja Ostwald im Kalender - und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und außerdem 1-2 Stunden pro Woche in die Vorbereitunggesunder, wohltuender und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit und zeigt uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht - inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!