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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: F 113 Nus / OG Sachbibliothek / Ausstellung	Interessenkreis: Bestseller	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.