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Vom Wachsen und Werden

Wie wir beim Gärtnern zu uns finden | "Das weiseste Buch, das ich seit Jahren gelesen habe." Stephen Fry
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Stuart-Smith, Sue
Jahr: 2021
Verlag: Piper ebooks
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme - von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Stuart-Smith, Sue
Jahr: 2021
Verlag: Piper ebooks
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ISBN: 9783492998949
Beschreibung: 384 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gittinger, Antoinette; Stoll, Cornelia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien