Das Anti-Angst-Buch

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Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

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Verfasser*in: Dobos, Gustav (Verfasser*in); Thorbrietz, Petra (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 461 Dob / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

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Details

Verfasser*in: Dobos, Gustav (Verfasser*in); Thorbrietz, Petra (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Beilagen: 1 Übungsheft

Systematik: O 461, O 610

ISBN: 9783965842854

Beschreibung: 1. Auflage, 197 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig + 1 Übungsheft

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur